ASSA26

Association Sauvetage Sécurité Aquatique
BNSSA Drôme et Ardèche

BNSSA • Épreuve physique • 100 m sauvetage

ASSA26 • Épreuve du 100 m sauvetage

100 m sauvetage

L’épreuve du 100 mètres sauvetage combine nage en surface, immersion complète, recherche du mannequin et remorquage dans un temps réglementaire.

100 m sauvetage Vous consultez actuellement la page dédiée à cette épreuve.

L’épreuve consiste en un parcours de sauvetage aquatique de 100 mètres en continu en bassin.

Départ du bord du bassin ou d’un plot de départ.
25 mètres nage libre en surface.
Deux parcours de 25 mètres comprenant chacun 15 mètres en immersion complète sur un trajet défini, sans prise d’appui.
Plongée en canard.
Recherche d’un mannequin situé entre 1,80 m et 3,70 m de profondeur.
Remontée du mannequin puis remorquage sur 25 mètres, visage hors de l’eau.

Le candidat doit toucher la paroi verticale du bassin ou un repère matérialisé à chaque virage.
L’épreuve est accomplie sans reprendre pied, sauf lors de la saisie et de la remontée du mannequin.
Le mannequin doit être réglementaire.
Les voies aériennes du mannequin doivent rester dégagées pendant le remorquage.
L’épreuve se réalise en maillot de bain uniquement.
Le port d’une combinaison, de lunettes, d’un masque, d’un pince-nez ou de tout autre matériel n’est pas autorisé.

2 min 40

Le candidat est jugé apte à l’examen s’il réalise l’épreuve en moins de 2 minutes et 40 secondes incluses.

3 min 00

Lors de la vérification de maintien des acquis, le temps maximum autorisé est de 3 minutes.

Un délai minimum de 10 minutes de récupération doit être laissé au candidat avant de prendre part à une autre épreuve.

Vous pouvez nous contacter pour toute question sur le niveau attendu, l’entraînement ou la préparation à l’épreuve du 100 m sauvetage.